所沢市南住吉の所沢接骨院では野球肘やスポーツの怪我の治療に対応

 

お知らせ

シンスプリント(一般型)

こんにちは。所沢接骨院の伝法です。

シンスプリントは、脛骨内側縁(スネの内側)の痛みで小学校高学年~大学生に多くみられます。一般型と重症型に分けられます。症状が悪化すると疲労骨折に繋がります。

一般型
ヒラメ筋、後脛骨筋、長趾屈筋の過収縮が原因と言われています。また、距骨下関節の過回内も原因となります。

【運動制限について】
運動中は問題がなく、運動後に少し痛い程度なら運動制限はせずに治療を行う。
運動中に痛みにより、通常通り走れないようならランニングやジャンプ動作を停止し治療を行う。

ランニングのミッドサポート期~テイクオフ期に足趾で地面を掴む癖のある人は、この癖を治さないと症状が改善しなかったり、高確率で再発します。

POINT
拇趾球あたりで地面を押すイメージで股関節伸展筋を上手く使うと良いですシンスプリント シンスプリント

接骨院概要

所沢接骨院 04-2907-7952

治療案内
各種保険取扱、交通事故、労災、自費治療
対応可能な症状
骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷、肉離れ、
交通事故治療、スポーツ外傷、スポーツ障害、
野球肘、野球肩
受付時間
  9:00~12:30
15:00~21:00

※ 日曜日は9:00~15:00まで

休診日:火曜日、祝日

アクセス
〒359-1125
埼玉県所沢市南住吉21‐32 pockets 1F
所沢駅西口より徒歩10分
駐車場
計11台あり(6台と5台)
コインパーキング(K's PARK)2カ所と提携
場所は下のイラスト地図をご覧ください
★駐車場1時間無料